Er zijn verschillende soorten voetreflexPlus massages, waaronder de chakra massage
Chakra massage: Hierbij worden de reflexzones van de zeven chakra’s gemasseerd. Chakra’s die teveel energie hebben brengen we tot rust en chakra’s waar te weinig energie doorstroomt gaan we activeren. Door het toepassen van deze methode komen de chakra’s weer beter in balans. Elke chakra staat in directe verbinding met een hormoonklier, maar ook de lichamelijke processen zoals ademen en spijsvertering. Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekend letterlijk ‘wiel’ of ‘schijf’
De 7 chakra's staan voor levenseigenschappen
- Chakra 1: basisvertrouwen, veiligheid, overleven
- Chakra 2: emoties stromen in en uit
- Chakra 3: wilskracht, levenskracht, macht
- Chakra 4: zelfwaardering, liefde
- Chakra 5: kunnen luisteren, communicatie
- Chakra 6: intuïtie, visualiseren
- Chakra 7: wijsheid, bewust, spiritualiteit
Als je chakra’s goed functioneren kunnen alle organen goed functioneren, heb je voldoende energie en kun je persoonlijk blijven ontwikkelen. Als de chakra’s minder goed functioneren kun je last hebben van vermoeidheid en verschillende lichamelijke klachten. Het doel van een chakra massage is om de energie beter te laten stromen, zodat de chakra’s weer in balans komen.
Zonnevlecht massage
De zonnevlecht massage kan worden ingezet bij verschillende klachten:
- overgang
- rouw
- depressie
- burn-out
Het ondergaan van een zonnevlechtmassage zorgt ervoor dat opgebouwde spanning wordt afgevoerd. De zonnevlecht valt onder het derde chakra. Wanneer je zonnevlecht goed werkt dan ervaar je kracht en energie om je leven vorm te geven. Door vervelende omstandigheden kan het zonnevlecht chakra geblokkeerd raken. Door het ondergaan van een zonnevlechtmassage wordt opgebouwde spanning energetisch afgevoerd.